はじめての妊活ガイド

*

妊活で人気の葉酸サプリ!その成分がもたらす効果は本当?

カテゴリー・タグ:妊活サプリメント

葉酸成分が妊活に大切な理由とは?

ninnpu03
葉酸成分が妊活には大変重要だと最近注目が集まっています。
葉酸成分には、新生児神経管奇形発生リスクの軽減作用があるのです。
それは葉酸には、DNAやRNAといった遺伝物質の構成に欠かせない核酸の生成にとって必要不可欠な成分で、さらに赤血球の生成やアミノ酸の合成作用が期待できる成分なのです。
葉酸も鉄分と一緒に摂取する事をお勧めします。
それは鉄分が、血液を作る以外にも血液中の酸素を体の隅々にまで運ぶ役割をしています。
毛細血管から運ばれた栄養素がしっかり細胞へと届けられるためには、葉酸や鉄分は欠かせない栄養分なのです。

葉酸の口内粘膜の強化作用がもたらす効果について

葉酸には、核酸や赤血球、アミノ酸の合成作用以外にも、皮膚粘膜の強化や口内粘膜強化作用があります。
口内粘膜が強化される事によって口の中を常に清潔に保つ事が出来るようになるので、歯周病を防ぐ効果が期待出来るのです。
実は歯周病によって口内でプロスタグランジンという炎症物質が増える事によって、血液中のその細菌が繁殖してしまって、子宮収縮の時期が早くなって早産や低体重の未熟児の原因となるリスクが高まります。
よく妊娠中にはカルシウムを赤ちゃんが吸収するので、お母さんの歯が虫歯になったり、抜けたりといったトラブルがあると聞きますが、歯周病はこのようにお母さんの歯にダメージを与えるだけでなく、赤ちゃんの健康を損なうリスクもあるのです。
妊活中には歯の健康に気を付けるのと同時に、是非葉酸サプリメントを摂取していって下さい。

葉酸サプリを摂取する時期とは?

葉酸サプリを摂取する時期は、妊娠する前から出産までの間です。
実際に妊娠していると最初に気が付くのが、だいたい妊娠初期の4週目ぐらいですが、実は妊娠初期の4~12週目といった時期が、一番胎児の細胞分裂が盛んに行えわれる時期なので、この時期の母体のコンディションがその後の赤ちゃんの健康に大きく影響してきます。
だからよく妊活している女子は、アルコールの摂取や喫煙は控えるように栄養バランスの良い食事と規則正しい生活習慣を心がけるように注意を促しています。
妊娠に気が付いた時にはすでに遅かったといった事にならないためにも、妊活スタートした日から是非葉酸や鉄分、カルシウムといった栄養分をしっかり補給していきましょう。

 - 妊活サプリメント

  関連記事

sapurimento01
本当に飲んで大丈夫? 気になるサプリメントの効果

・本当に飲んでも大丈夫? 現在、妊活中の方 またこれから妊活を始めようと思ってい …

yasai
赤ちゃんを授かりたい方に摂って欲しい!葉酸の効果

・赤ちゃんを授かりたい方に摂って欲しい! 赤ちゃんを授かりたい、 妊活中の方はご …

nomu
子宮の冷え・血行改善に効果抜群!マカサプリメントの効能とは?

マカサプリメントが妊活に絶大なパワーをもたらしてくれる訳 妊活サプリメントという …

ninshin
妊活に欠かせない!マカの飲み方・効果

・マカは精力増強だけの食材じゃない! マカ=男性の精力剤ですよね。 男性の陰茎動 …

ninshin04
妊活するのは女性だけじゃない!男性も妊活と向き合おう

・妊活するのは女性だけじゃない! 妊活中の男性の皆さんは、 何を必死に行っていま …

ninpu
不妊症にはマカがいい?夫に飲ませたい人気のサプリの評判とは

・マカで本当に妊娠できるの? 最近、テレビや雑誌などでもよく目にするようになった …